Можно ли есть сливочное масло, если у вас гастрит?

Сливочное масло можно найти в холодильнике практически у каждого, ведь без него не сваришь вкусную кашу и не приготовишь множество блюд. Именно поэтому этот полезный продукт прочно закрепился в рационе человека. Но можно ли добавлять сливочное масло в пищу при таком заболевании как гастрит? На этот и многие другие вопросы можно узнать ответы, прочитав данную статью.

Содержание

Состав

Можно ли есть сливочное масло, если у вас гастрит?

В химический состав этого полезного продукта входит:

  • Витамины: D, ретинол (A), никотиновая кислота (PP), токоферол (E), K, группы В;
  • Огромное количество жирных кислот, включая незаменимые;
  • Белки;
  • Углеводы;
  • Холестерин;
  • Калий, кальций, железо, натрий, цинк и другие полезные вещества.

Польза

Многие люди отказываются от употребления сливочного масла, поскольку считают, что входящий в его состав холестерин, лишь вредит организму. Это мнение ошибочно. Ведь холестерин необходим организму для выработки половых гормонов, а также гормона радости и серотонина. Помимо этого данное органическое соединение помогает в строительстве клеток.

А также сливочное масло обладает и другими не менее полезными свойствами:

  1. Укрепление иммунитета и помощь в борьбе с простудными заболеваниями;
  2. Благодаря кальцию и витамину D происходит укрепление тканей и зубов. В связи с этим свойством сливочное масло категорически запрещено исключать из рациона детей;
  3. За счёт, входящего в состав витамина А, сливочное масло является профилактическим средством заболеваний зрительного аппарата. А также витамин способствует правильному обмену веществ и помогает росту клеток;
  4. Укрепление волос и ногтевых пластин, а также благотворное воздействие на кожные покровы;
  5. Продукт оказывает благоприятное воздействие на умственную деятельность, а также на мочеполовую систему;

А также этот молочный продукт полезен кормящим матерям, ведь при его употреблении значительно улучшается качество и состав грудного молока.

Следует помнить, что сливочное масло приносит пользу только в том случае, если оно натуральное, обладает высоким качеством и правильно употребляется в пищу.

Как определить качественный продукт?

Как определить качественный продукт?

Сливочное масло, обладающее полезными свойствами, должно быть изготовлено из натуральных сливок. Качественный продукт обладает светло-жёлтым цветом. Если цвет белый – это означает, что в составе возможно присутствие растительных жиров. Ярко-жёлтый цвет указывает на то, что в продукте присутствуют красители.

Качественное сливочное масло должно иметь плотную, но в то же время пластичную консистенцию.  В том случае, если оно рассыпается, это означает, что в него при приготовлении добавили много воды.

Если положить высококачественный продукт в горячую воду, то он должен раствориться равномерно, а не распадаться на куски. При нагревании сливочное масло плавится без образования пены и воды.

Чтобы определить спред перед вами или качественное сливочное масло, необходимо оставить продукт при комнатной температуре. Если через некоторое время на его поверхности появляются капельки влаги, то это знак того, что вы купили спред.

А также определить качественный продукт можно, вытащив его из морозильной камеры. Натуральное сливочное масло размораживается длительное время, а вот спред и маргарин размягчается достаточно быстро.

Можно или нет?

Правила употребления

Сливочное масло можно добавлять в пищу, как при гиперацидном, так и при гипоацидном гастрите. Этот молочный продукт способствует заживлению ран и язв желудка и 12-ти перстной кишки, создавая особую оболочку. В сливочном масле содержится минимальное количество молочной кислоты, а также оно легко усваивается организмом.

Правила употребления

Чтобы продукт из сливок приносил только пользу, следует соблюдать следующие правила:

  1. Соблюдать меру. При гастритах рекомендуется употреблять не более 25 г продукта в день. Такое ограниченное количество связано с тем, что сливочное масло при чрезмерном употреблении повышает уровень холестерина в крови, тем самым, увеличивая риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, а также ожирения.
  2. Не употреблять продукт в период обострения заболевания. Сливочное масло можно добавлять в пищу только на 3 сутки, начиная с количества около 5 г. С расширением рациона после обострения, можно постепенно увеличивать количество молочного продукта до привычных 25 г.
  3. Нельзя сочетать масло со свежим хлебом, особенно при гиперацидном гастрите, иначе может возникнуть изжога. Такой эффект вызван вовсе не употреблением масла, а сочетанием этого продукта с хлебом, что является большой нагрузкой для, итак, ослабшего и воспалённого желудка.
  4. Нельзя употреблять в пищу сливочное масло с содержанием красителей, трав, растительных жиров и прочих добавок.
  5. Сливочное масло при гастритах запрещено использовать для жарки. Дело в том, что при высоких температурах его полезные свойства исчезают, а жареная пища является тяжелой для воспалённого желудка.

Подводя итоги можно сказать, что не стоит отказываться от полезного продукта, как сливочное масло, имея в анамнезе заболевание – гастрит. Самое главное не перегружать воспалённый желудок слишком большим его количеством.  А также следует употреблять в пищу только натуральное и качественное сливочное масло, а не спред или маргарин.

Ссылка на основную публикацию